31.10. – 15.11. 2024

14 dní

Sethmara Ayurbeach Resort

Priamo na pláži Indického oceána

Kompletné ajurvédske liečenie

s ajurvédskym lekárom zo Srí Lanky


Hľadáte viac informácií?


Ak váhate a neviete, či je náš pobyt to pravé pre Vás, vyplňte formulár vďaka ktorému Vám budem pravidelne posielať užitočné RADY a TIPY, ako sa pripraviť na pobyt na Srí Lanke

Priblížim Vám, ako tam prebieha bežný deň, postup ajurvédskeho liečenia Panchakarma, aj aké aktivity tam môžeme absolvovať.

Rady od balenia kufra po vyhýbanie sa častým chybám – budete pripravení na každú dobrodružnú cestu!

Z odberu mojich emailov sa môžete kedykoľvek odhlásiť.

Nás ajurvédsky pobyt začína o:

00 Dní
00 Hodín
00 Minút
00 Sekúnd

Rezort Sethmara Ayurbeach Resort

Dva týždne strávime v rezorte Sethmara Ayurbeach Resort, ktorý sa nachádza na južnom pobreží Srí Lanky v mestečku Kottagoda, priamo na pláži Indického oceána. Máme tak možnosť každý deň pozorovať východ aj západ slnka pri oceáne. Voda v Indickom oceáne je príjemne teplá, využijete aj plavky.

Ubytovaní budeme v 2-lôžkových izbách s vlastnou terasou, s výhľadom do záhrady. Izby na hornom poschodí majú zároveň aj výhľad na oceán.

Každá izba je vybavená ventilátorom, sieťkami proti komárom, sušičom vlasov. Apartmány sú vybavené aj klimatizáciou – ale pri našom ajurvédskom procese je lepšie klimatizáciu nepoužívať. Naše telá budú citlivejšie. Klíma je tam zvládnuteľná.

V izbách máme k dispozícii uteráky, aj ajurvédsku kozmetiku (mydlo, zubnú pastu, šampón – s ktorým sa ľahko umyje aj olej z vlasov)

V rezorte budeme mať k dispozícii aj sarongy (ozdobná „plachta“, v ktorej budeme počas celej doby terapií, aby sme si nezamastili vlastné oblečenie), knihy z ich knižnice.

Súčasťou rezortu je aj 12m bazén | V rezorte je wi-fi


 Súčasťou pobytu bude ukážka ajurvédskeho varenia od našich kuchárov.

 Lekár, ktorý bude na nás celú dobu dohliadať, nám spraví prednášku o ajurvede, aby sme pochopili súvislosti a princípy ajurvedy.

 Ak by ste mali chuť spoznať aj samotnú Srí Lanku, nie iba rezort, v ponuke máme aj rôzne organizované výlety: čajová plantáž s fabrikou na výrobu bio čajov, chrámy, safari.

✓ V blízkom mestečku si môžete nakúpiť suveníry, koreniny, ajurvédsku kozmetiku.

Všetky tieto aktivity sú dobrovoľné. Môžete si pobyt zažiť len sami pre seba a na spoločných aktivitách sa nemusíte zúčastňovať.


Praktické informácie

  • Ajurvedsky pobyt v rezorte je v cene 2.590 Eur. Cena zahŕňa ubytovanie, 5-7 ajurvédskych procedúr denne, komplet ajurvédska strava vrátane pitného režimu, ajurvédsky lekár.

    Pri rezervácii pobytu sa platí záloha 30% priamo rezortu. Zvyšok pred odletom.


  • K tejto cene treba pripočítať transport z a do rezortu cca 60 Eur – platíme v hotovosti v rezorte pri príchode. Pri prílete nás budú šoféri čakať na letisku.


  • Víza cca 100 Eur – pomôžem vám ich vybaviť ešte pred odletom


  • Letenka – cca 850 Eur, ale časom blížiacim sa k dátumu pobytu sa zvyčajne zdražuje. Letíme z Viedne – spolu sa dohodneme na rovnaký let. Letenku Vám pomôžem zabezpečiť – rovnako aj online check in, nemusíte sa toho vôbec báť.


Dbajte na to, aby Váš cestovný pas bol platný ešte minimálne pol roka po prílete z pobytu domov.

V rezorte sa s domácimi budeme dohovárať v angličtine – ale toho sa tiež nemusíte obávať. Ak budete potrebovať, s komunikáciou Vám rada pomôžem.


Potrebujete sa ma niečo opýtať? Rada Vám Vaše otázky zodpoviem :)