Wild Human Retreat - Awaken Your Inner Fire

🌟 Välkommen till Wild Human Retreat 6-8 september på Wildhaga Sanctuary Fiskabäck Österlen med Sunnadotter Yoga 🌟

Har du någonsin känt att det finns en djupare kraft inom dig som bara väntar på att väckas? Är du trött på att vara trött, och redo att upptäcka den oändliga energikällan som redan finns inom dig? Då är det dags att följa med oss till Wildhaga Sanctuary, en plats där din inre eld kan flamma upp och lysa starkare än någonsin.

Under tre magiska dagar, från 6 till 8 september, bjuder vi in dig till en unik resa in i ditt innersta väsen. På denna underbara plats i hjärtat av Österlen, där naturens skönhet och stillhet möts, kommer vi att dyka djupt in i yoga, dans, meditation, andningsövningar, livemusik och andra inspirerande aktiviteter. Varje övning är noggrant utvald för att hjälpa dig återknyta till din natur, din källa för glädje, kraft och energi.

💫 Är du redo att vakna upp? 💫

Förbered dig på att väcka din inre eld – den kraftfulla energin som driver din lust, glädje och styrka. När dimman lättar kommer du att se klart och tydligt vem du verkligen är och var du vill gå. I denna fantastiskt fridfulla miljö, omgiven av naturens underverk, kommer vi att andas in den friska luften, grunda oss djupt i jorden och stärka våra rötter.

Det är nu din tid att stå i din kraft. För om inte du står där, vem tar då den?

Varmt välkommen att bli en del av Wild Human Retreat – en upplevelse som kan ge dig den energi och klarhet du längtat efter.

Anmäl dig idag och ta det första steget mot att återupptäcka den otroliga kraften inom dig. Vi ser fram emot att dela denna fantastiska resa med dig.

Vem möter du?

Frida Sunnadotter, grundare av Sunnadotter Yoga, kommer att vara din guide och yogalärare under dessa dagar, och leda dig genom en upplyftande och harmonisk upplevelse.

Håkan Kjellin kommer att välkomna dig med sin magiska röst och fantastiska mantramusik, som du kan få ett smakprov på här.

Stefan Skoog ser till att vi släpper loss och dansar till riktigt bra musik under sessionerna med Frigörande Dans.

Anahi & Marc ser till att ingen går hungrig under retreatet, och tillagar näringsrik mat av råvaror från de närliggande ekologiska gårdarna

Vad får du?

3 dagars litet intimt retreat

Gemenskap och nya upplevelser

Tillfälle att koppla av och bara fokusera på dig själv.

Meditativa naturupplevelser

Transformativa upplevelser

Daglig Yoga, Kriyas, Pranayama

Dans

Breathwork

Lekfulla aktiviteter för att nå din kärna och källa

Fullservice med näringsrik mat, mellanmål

Kirtan & Livemusik med Håkan Kjellin

Utflykt och bad i Skånes högsta vattenfall

Bastu

Eldceremoni

Boende

Att komma till Fiskabäck är som en resa i sig - att lämna stadens stress bakom sig och bege sig in i Österlens avkopplande och energigivande skogar och öppna landskap. Gården ligger bokstavligen "vid vägens ände" på en privat grusväg med endast en väg dit.

Denna härliga 1600-talsgård som ligger mitt i naturen, omgiven av Verkeåns naturreservat och ekopark samt Brösarps magiska kullar i Österlen, Sverige.

Gården och dess faciliteter erbjuder en lugn och avslappnad, men ganska enkel atmosfär - där lyxen ligger i "icke-lyxen" och att vara nära naturen samt leva med det som är unikt och charmigt med en gammal och historisk gård.

Enkelrum, dubbelrum eller sovsal på loft med vackert avskilda sängar med naturligt linne.

Begränsat antal platser!

Join us on this magical retreat and awaken your inner wild energy. Reserve your place now!

Pris: Kost & Logi 2680 kr Yoga & Samtliga upplevelser 1220 kr. Betalas i sin helhet i samband med bokning.

🌟 Varmaste välkommen med din anmälan🌟

Boka din plats senast 31/8

Days
Hours
Minutes
Seconds

Fridas sätt att varje gång få mig att komma djupare och upptäcka nya sidor hos mig själv är otrolig. Älskar hennes sätt att guida och hålla space.

Carolin

Yoga Enthusiast

Frida's guidance helped me find inner peace and strength. I am forever grateful!

Leah

Pt klient

Överblick för Retreat

Alla övningar nämns inte här, schemat är helt i linje med den väv som vävs och delar kan tillkomma, bytas ut eller utebli för att andra delar får ta mer plats.  Att kunna stå i sin kraft och kanalisera det som ska fram är vad vi får med oss av denna härliga resa.

Dag 1

6e September 2024

Välkomna till Vackra Fiskabäck - Wildhaga Sanctuary

14,00-16.00

Landa in på denna sköna plats, o njut av lugnet. Bekanta dig med omgivningarna och hitta din sovplats. Vi har förberett för din ankomst kl 14, och vi samlas i cirkel kl 16.

Back to the Roots Yoga

17.00

En klassisk Hatha Yoga-session som fokuserar på att hitta tillbaka till rötterna, hitta andetaget och kroppen.

Gemensam middag

19.00

Njut av den fantastiska maten tillagad från lokala ekologiska råvaror från våra 2 superkockar

Frigörande Dans, Bastu & Häng

Dag 2

7e September 2024

Morgonmeditation

7.00-7.30

Bryt igenom ditt motstånd

8.00

Utforska vad som finns på andra sidan rädslan & motståndet. 

Frukost

Njut av den fantastiska maten tillagad från lokala ekologiska råvaror från våra 2 superkockar

9.30

Naturvandring & Hallamölla Vattenfall

10.30-13.00

Utforska den vackra naturen runt Wildhaga Sanctuary med en vandring till Skånes vackraste vattenfall Hallamölla där den som vill kan bada, Vi gör övningar längs vägen för att knyta an till Mamma Jord och vår vilda natur. 

Österlens godaste lunch & bara vara tid

Njut av den fantastiska maten tillagad från lokala ekologiska råvaror från våra 2 superkockar

13,00 -16.00

Wild Human Session

16,00 -19.00

Yoga & Övningar för att hitta närmare in i kärnan, till vår kraft, vår vilda natur.

Gemensam middag

Njut av den fantastiska maten tillagad från lokala ekologiska råvaror från våra 2 superkockar

19.00

Eldceremoni & Kirtan med Håkan Kjellin

20.30

Dag 3

8e September 2024

Morgonmeditation & Still Sunna Yoga

7.00-7.30

Släpp taget & stå i hela din kraft

8.00

Breathwork 

Frukost

9.30

Njut av den fantastiska maten tillagad från lokala ekologiska råvaror från våra 2 superkockar

Heart Dance & Sharing

10.30-13.00

Öppna upp för att känna och se skönheten i dig, utanför dig. Vi väver tillsammans våra upplevelser o knyter ihop helgen.

Österlens godaste lunch

13,00 -15.00

Njut av den fantastiska maten tillagad från lokala ekologiska råvaror från våra 2 superkockar

Safe trip home.

Efter lunchen får man åka hem när man vill, Ingen stress att lämna, Stanna kvar & häng en stund, Vi kanske tar en sista dans?


© 2024 Frida Sunnadotter Yoga. All Rights Reserved.