Är det rätt för dig?
Holistic Grief Coaching passar dig som känner igen dig i flera av dessa punkter:
Du är öppen för reflektion och vill utforska dina tankar, känslor och övertygelser – även om det ibland är obekvämt.
Du är nyfiken på din egen sorg och börjar ställa frågor som: “Varför reagerar jag så här?” eller “Vem är jag nu?”.
Du är villig att stanna i känslorna istället för att försöka skynda förbi dem.
Du är öppen för kroppsbaserade övningar som hjälper dig att återknyta kontakten med din kropp.
Du har en viss självmedvetenhet och känner att något inom dig vill må bättre och samarbeta med sorgen, inte kämpa mot den.
Du är redo att engagera dig i processen, delta i sessioner och ta små steg mellan gångerna.
Du är mottaglig för stöd och vägledning och vill bli sedd och hörd.
💌 Ta det första steget mot att lätta på sorgen
Skicka ett meddelande och boka ett inledande samtal – tillsammans kan vi utforska hur Holistic Grief Coaching kan stötta dig genom din sorg och hjälpa dig hitta en väg framåt.