21 DNI ZA SPREMEMBO: NAZAJ K OSNOVAM
3 TEMELJNI STEBRI
PREHRANA
Kaj, če bi bilo res enostavno skrbeti zase? Z osnovami, ki jih tvoje res potrebuje:brez zmede, štetja kalorij ali diet? Z vadbo brez pritiska? S praktičnimi obroki, ki jih pripraviš zase in za družino brez dietnih menijev?
VADBA
Si sita dnevnega treniranja brez napredka? Enostavno ne zoreš držati tempa? Imaš po vadbi grozne bolečine v mišicah in so ti rekli,, da se tako dela napredek? Potem ti bomo povedali kaj zares dela napredek! In ne. To niso neprestane bolečine in gledanjej na porabo kalorij med vadbo.
ZNANJE
Znanje, ki ti ga več nihče ne bo mogel odvzeti! Način, ki ne temelji na dietah, kaznovanju, pritisku, vsakodnevni vadbi. Naučimo te osnov prehrane, da boš vedno znalaizbrati prave stvari in sestaviti krožnik. Končno boš razumela, da z vadbo 3x tedensko narediš več napredka kot prej, ko si vadila vsak dan 1 uro.
KAKO PORAVNAM PLAČILO?
V nadaljevanju najdeš vse potrebne podatke za plačilo:
PODJETJE: Karmika, Maša Lašič s.p.
NASLOV: Zdravkova ulica 14, 2000 Maribor
IBAN:SI56 3400 0102 2797 076
ZNESEK: 29,99 €
NAMEN: 21 DNI
Po plačilu se javi na [email protected]
Lahko pa se prijaviš na zgornji obrazec in počakaš na mail s podatki za plačilo, kot so navedeni zgoraj.
OSNOVNI PROGRAM ZA VSE, KI ŽELITE PRIČETI NA ZAČETKU
Želiš spremeniti svoj življenjski slog? Program "21 dni za spremembo" je ključ do bolj zdrave in energične različice sebe!
Ta dinamičen program ponuja vse, kar potrebuješ za trajne rezultate:
naučimo te delati pametne prehranske izbire in ti povemo, kaj je tisto, kar pravzaprav šteje,
naučimo te telovaditi-ker vsak počep ni počep. S pravilno izvedbo vaje lahko namreč preprečiš tudi poškodbe, bolečine.
zate imamo delovni zvezek, kjer se boš naučila zastavljati cilje,
končno več ne boš zmedena, ko boš poslušala vse razlage, ki jih ne razumeš, saj ti povemo vse o ciljih, kaj je to progresivna vadba, kaj so makrohranila, zakaj so pomembna in kako postopno uravnotežiti krožnik.
vse to lahko delaš sama ali v skupini
skupinsko vodeno delo poteka 3x letno-o pričetku te obvestimo na email.
DOSTOP TI OSTANE ZA VEDNO! PROGRAM TI BO NA VOLJO KADARKOLI GA BOŠ POTREBOVALA!
Ker vemo kako pomembno je spremljanje napredka smo zate ustvarili tudi dnevnik prehrane, gibanja, spremljanja napredka, meritev in še veliko več!
Adijo, dieta, za vedno!
PROGRAM+FB SKUPINA
29,99 €
Skupinsko delo poteka v zaprti Facebook skupini 3x letno (januar, marec, september). Namenjeno je preverjanju znanju. Za dostop doplačilo ni potrebno!
Program me je navdušil, prinesel veliko novih informacij in znanj, ki jih še ne znam uporabiti, sem pa na dobri poti! Res nisem imela dovolj časa za poglobitev v vse vsebine, ampak..smo ugotovile ane..ni to le za 21 dni
Dosegla sem oz. spoznala, da si moram dovolit bit začetnica.. pri vadbi, pri prehrani, pri službi..in da bo vse v svojem tempu ob pravem času. to je bila in je še vedno moja največja ovira. Skupaj z mojo nesamozavestjo.
Mariza
Super program, utrdila sem svoje znanje o makrohranilih, opazila da imam vec kot 20% nespedenanih obrokov tko da mam se prostora za izboljsanje da koncno se teh 5kg dol ruknem, spomnile ste me da je treba bit tut hvalezen za stvari ki jih imamo, ne se samo kritizirat in pricakovat popolnosti od sebe Predvsem mi je vsec da se realno pove stvari pa tudi ce lahko boli resnica na zacetku, je to na dolgi rok boljse, da se zamislis in kaj spremenis In pa to da se dela tudi na osebnostni rasti, ne samo tera z vadbami in jedilniki, ampak se pomaga izboljsati obstojece obroke, pa da ni vsak dan trening na trening in te mine ze na zacetku ker ves da nimas toliko casa, ampak je povdarek tudi na regeneraciji in pravilni izvedbi vaj Vrhunsko!
Barbka
KNJIŽICA PREPROSTO POPOLNO
Preprosti in uravnoteženi reccepti. Knjižico lahko ob nakupu programa NAZAJ K OSNOVAM dobiš 50% ceneje!
TRENIRAJ Z JAJCI
Vse o vadbi z bremeni ter pristopih osebnih trenerjev, progresiji, reverse dietingu, kako si izračunatikalorični vnos, kaj je pomembno pri vadbi. Da končno spoznaš vse, kar šteje!
KNJIŽICA HRANA KOT GORIVO ZA SPREMEMBE
Hrana pred in po treningu je bistvenega pomena za dober napredek. Več kot 30 idej in 40 receptov v eni knjižici, vključno s teorijo in nasveti!
© 2024 FitMeal, Inc. All rights reserved.